*suspiro*odeio insónias
preciso de dormir um mês seguido. tenho umas duzentas mil horas de sono em atraso.
(não fiz a conta! até pode ser um ano, não me interessa, tenho sono!)
(sim, sim, deitar mais cedo, tá certo…mas tenho insónias, caneco!)
100nada
“If there’s anything more important than my ego around, I want it caught and shot now.” – Douglas Adams, ‘The Hitchhikers Guide To The Galaxy’
idem, mas não tenho muito sono em atraso, mas tenho insonias e odeio.
Há gente cheia de sorte para quem as insónias são ‘criativas’
A sério. Dizem que pensaram isto e aquilo ou escreveram ou tiveram ideias brilhantes no período de insónias.
A mim só servem para me deixar com um mau humor tramado!
Felizmente que quando vou para o campo é raríssimo não dormir lá bem – ou o silêncio, ou o ar, não sei o que é mas funciona!
Mas esta semana é pequenina, amanhã é sexta já, aproveita e dorme essas 24 horas!
Ora bem, insónias era comigo!! Nada de café, coca-cola nem emoções fortes. Tentar relativizar as preocupações (não é fácil, eu sei). Assim me curei… (até ver, deixa lá não fazer grande festa). A médica também recomendou exercício físico matinal, mas esse confesso que em mim sempre esteve adormecido.
Boa sorte!
Já diz o ditado muito antigo “deitar cedo e cedo erguer dá insónias e um gajo acorda mal disposto como o caraças”
Cá eu tenho o sono todo em dia.. Mas por uma módica quantia até posso dormir por ti também. 😛
(desafio no meu blog)
(só se lhe apetecer, evidentemente)
Uma coisa curiosa acerca das insónias… as insónias acontecem porque o cérebro mantém-se activo a verificar se já está a dormir. É como tentar não pensar na Odete Santos. A primeira coisa que acontece quando se está a tentar não pensar na Odete Santos é… pensar na Odete Santos. Com as insónias é a mesma coisa. É como ter um puto no banco de trás do carro constantemente a perguntar: “Já chegámos? Já chegámos?”. Por isso o melhor a fazer é enterrar a cabeça na almofada e pensar em piscinas de gelatina de morango. Comigo resulta.